老年人怎么做预防才能远离癫痫病的侵害？近年来患上癫痫病的人群是越来越多了，老年人的患病率也在不断上升中，一只要一到老年，随着体力的下降，各种疾病都会纷至踏来侵害这老年朋友的健康，那么，老年人应该怎么做预防才能远离癫痫病的侵害？针对这一问题，我们有请癫痫病医院专家来给大家详细解说。

　　老年人怎么做预防才能远离癫痫病的侵害

　　1、要根据身体劳逸结合：过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，癫痫病人必须注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

　　2、要适当的保持肠胃通畅：如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

　　3.要尽量避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

　　4、要有足够的睡眠：确保有足够的睡眠；如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

　　5.要做好适当的运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

　　老年人怎么做预防才能远离癫痫病的侵害？患上癫痫的患者的生活苦不堪言，对于癫痫患者来说治疗疾病使他们唯一的出路，治疗癫痫刻不容缓。以上就是我们专业治疗癫痫病医院的专家介绍了，希望对您有所帮助，在此祝您早日恢复健康！