如果癫痫发病的持续时间过长，会对患者的脑部造成很大的伤害，一般而言，在我们意识到癫痫发病的时候，一定要控制好病情，避免其再次复发，这就要求我们一定要做好日常的护理工作，以下就是“有哪些癫痫护理的日常措施要掌握”的介绍。

癫痫病人的日常护理方法：

1.癫痫患者在日常生活中应好好休息，保持良好的睡眠状态。因为当癫痫患者睡眠不足时，患者的大脑会兴奋过度。而正常人要是睡眠不足时脑电图就会显示与癫痫患者同样的波动。专家告诉患者，成年人应保证每天至少睡7到9个小时，儿童至少应保持8至16个小时的睡眠。

2.癫痫病人的日常护理方法是癫痫患者应按照医生的叮嘱有规律的吃药，否则就会使自身的癫痫病更加严重，甚至连续发作。而由于癫痫药物对人体的危害较大，因此最好在饭后服用。在吃药期间，患者应保持口腔的清洁度。

3.癫痫患者可以做一些简单的运动，如果病情稳定还可以做一些有对抗性的运动，因为适当的运动可以帮助患者增加神经细胞的稳定性。但向游泳、登山、跳水等运动最好还是不要做，以免发生危险。

4.癫痫病人的日常护理还需要注意日常的饮食问题，切忌不要暴饮暴食，或者过于饥饿和过于吃的太饱。因饥饿会犯低血糖，而低血糖也是引起癫痫的一个因素。而吃的太饱会使血糖增高，同样也会引起癫痫发作。

针对于“有哪些癫痫护理的日常措施要掌握”，我们要注意很多古代的名人其实都受到癫痫这个疾病的困扰，比如牛顿、梵高等等，所以，我们应该正视癫痫这个问题，不要把它看得太严重。