癫痫是一种慢性脑部疾病，在我们的日常生活中并不陌生。癫痫的治疗是一个长期且艰难的过程，要想使癫痫病的治疗取得比较好的效果，除了应该接受常规的治疗以外，还应该在日常生活中做好护理措施，那么，如何护理癫痫患者的生活？

　　癫痫患者的生活护理应该注意一下几个方面：

　　1、饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

　　2、应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

　　3、充足的睡眠和休息，癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时。

　　4、参加适量运动。适当的运动可以增加神经细胞的稳定性，比如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动。若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤或出现交通事故。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

　　5、癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

　　6、心理护理：癫痫患者心理性格特征多数忧郁、悲观、孤独、自卑，因此患者极易受到极大的心理创伤。因此，需要帮助患者树立正确、积极的态度。

　　7、急救护理：有发作预兆的病人病人应做好心理准备，同时告知家属或周围人，因为发作不可避免，有条件及时间可将病人扶至床上，防止意识突然丧失而跌伤，迅速移开周围硬物、锐器，减少发作时对身体的伤害。密切观察病人发病时间，每次发作持续时间，要注意观察先抽搐的部位，是局部还是全身，是否伴有意识丧失及两目上视。

　　癫痫病是一种突发性，短暂性大脑功能失调性疾病，青少年尤为多见，癫痫发作时，病人往往大叫一声，昏到在地，四肢抽搐，口吐涎沫，数秒或几分钟消失，癫痫病给患者和家属带来了那么多的压力和痛苦，那么癫痫病可以预防吗？其实只要采取积极的预防措施，大部分癫痫病是可以预防的，下面介绍预防预癫痫病的主要方法：

　　一、预防从癫痫病的源头开始。癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有家族史的人也应避免结婚。因为一般来说癫痫病的遗传概率很小，但是如果父母双方都是癫痫病患者或者说是双方都有家族史，那么他们生下的孩子患病的概率绝对高于一般家庭的孩子。

　　二、孕产期的预防。对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发病症的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。另外孕产期的母亲要认真进行产前保健，减少妊娠合并症，而且为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起日后的癫痫。

　　三、预防复发最重要的是坚持服药，万万不能间断。即使发作已得到完全控制，减药时要逐渐减量，不可骤停。后期也要在在医生指导下停药或减药，一旦出现不良的症状一定要及时就医，早做治疗。

　　四、预防生活中的点滴。首先预防颅内感染，对于儿童期的孩子要积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少患者常伴有癫痫，这时应及时、足量地使用药物，以减轻脑组织的损害，也可减少日后发作的机会。儿童癫痫也是今年近年来不断飙升的病症之一。其次预防脑外伤引起的，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。然后高热惊厥患者以后约有15&#xFF05；左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了发生率。最后去掉诱因，是预防复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、有害的声、光刺激等。