专注于癫痫病的诊断与治疗

  • 癫痫病的危害是什么? 哪些运动适宜癫痫患者长期锻炼?
  • 更新时间:2017-07-10

    在线咨询
    癫痫病的危害是什么? 哪些运动适宜癫痫患者长期锻炼?

      癫痫病的治疗是一个漫长的过程,他的成功与否并不仅仅和服用药物有关,还和很多的因素有一定的关联,那么我们今天就给大家讲解一些癫痫病的日常护理工作癫痫病的危害是什么,这些工作或许能给大家的癫痫治疗带来一些启发。


      一、五官上:包括看见运动或静止的光点、光圈、火星、黑点、一团单色或彩色的东西等,癫痫大发作的治疗方法味觉先兆:包括口中有苦、酸、咸、甜、腻等不舒适味道,嗅觉性:闻到难闻的气味、如腥味、焦味等,听觉性:两耳嗡嗡声、铃声、钟声等。


      二、情绪上:包括焦虑、不安、压抑、惊慌等,恐惧是最常见的一种,错觉、幻觉、看见了或感到了实际上不存在的东场景等。


      三、脑癫痫发作症状都是哪几种,癫痫的症状表现为局部的肌肉抽搐,如手指、眼睑、癫痫大发作的治疗方法颈部等等出现短暂的肌肉抽搐,另外还有如一侧口角、足趾或一侧面部及肢体末端短阵性抽搐或麻木刺痛。


      四、局限性发作:一侧口角、眼睑、手指、足趾或一侧面部及肢体末端短阵性抽搐或麻木刺痛。抽搐有时可由手指至上肢扩展到对侧。


      五、精神运动性发作。类似失神小发作,但持续1分钟以上。


      对于癫痫患者来说,有的人会忽略锻炼甚至害怕癫痫发作而停止所有的体育锻炼,而得不到适当的有益的活动,这也属于癫痫患者的护理误区。


      癫痫患者在病情稳定的情况下可以参加一些适当的体育运动,既有利于提高身体素质,又能增强抗病能力,还可培养他们对生活的热情、减轻或消除其自卑、孤独和悲观情绪,很大程度上会增强他们战胜癫痫的信心。


      癫痫患者不适宜参加剧烈和大运动量的体育活动,如长跑,因长跑往往出现过度换气现象,而过度换气时由于二氧化碳排出过多,使体内产生呼吸性中毒而诱发癫痫,特别是诱发失神发作和强直阵挛发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免,跳水、游泳也不宜参加,因这些项目如果同时伴发癫痫会造成什么意外。


      癫痫患者可以参加适量运动,适宜患者长期锻炼的活动方式有:


      慢跑:不求速度,保持呼吸均匀,身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。


      散步:时间可自己选择,但最好是固定的,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,也能调节大脑神经。


      打太极拳:是一种非常好的活动方式,没有剧烈的动作,一切尽在柔中,如能调动意念,学会用气就更好了。


      可见适当的体育锻炼对癫痫来说是必要的,这样就会对癫痫患者的康复有积极的推动作用,长此以往就会减少癫痫的并发症,也会把癫痫带给身体的危害降到最低。


      癫痫病患者如何进行日常护理


      1.养成良好的生活习惯,按时休息,保证充足睡眠,避免过度劳累。饮食要有规律,每餐按时进食,避免饥饿和暴饮暴食。


      2.对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量,以免诱发。


      3.进食清淡,易消化,富于营养的食物,多食蔬菜水果,避免辛辣等刺激性强的食物,戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。


      4.癫痫发作已被控制,症状缓解,无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁,驾驶或高压电机房等危险性工作,不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素,如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激,可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所,保持安静环境。


      5.癫痫发作较频繁者,应限制在室内活动,必要时卧床休息并加护栏,防止跌伤。如有发作先兆,应尽快找一安全地点平卧,并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡,以利发作时及时得到抢救和治疗。


      6.一旦确诊癫痫,应坚持服药2~5年不间断,为防止遗忘,可于固定地方放置药物,并于每日固定时间服用。