​癫痫是一种较为顽固的精神疾病，一旦患上这种疾病，可能会给患者带来较大的危害。有时还可能危害到他人。生活中引起这种疾病的因素还是比较多的，很多人可能不知道，饮食的不合理亦有可能导致这种疾病找上自己。生活中自我调节是很重要的，尽量避免引起这种疾病的诱因。

　　现在就让我们好好来了解一下引起癫痫的诱因都有哪些。首先，生活中饮食的不合理也是有可能导致癫痫这种疾病的。特别是一些容易刺激到精神的饮食，比如酒精，咖啡，浓茶等。这些饮食都较为容易刺激到我们的神经，从而有可能引发癫痫。此外，如果平时不善于调节自我的内心，老是让自己压力过大的话也容易引起癫痫这种疾病。生活中就有不少人因为学习和工作压力过大而导致神经出现问题，患上癫痫这种疾病的现象也是比较常见的。

　　癫痫还跟人的生活环境有关系。比如说那些经常处于嘈杂，光线过眩的场所的人就比较容易引起癫痫这种疾病。如果自己家里空气不流通，环境布置的比较压抑的话，也有可能导致癫痫疾病的发生。此外，很多人可能不知道，运动不合理亦有可能引起癫痫这种疾病的。特别是当你处于运动量过大的时候，换气会比较过度，这个时候就有可能引起癫痫这种疾病了。

　　上面大致讲述了一些引起癫痫的因素。其实引起癫痫这种疾病还有其他因素，如果要预防这种疾病，最重要的还是要在生活中养成一个良好的生活习惯，并且尽量不要去一些比较混乱的场所。而且也要善于调节自己的内心，不可让自己老是处于压力过大，闷闷不乐的心态当中。